前列腺病 要“三分治七分养”

　　虽然说，前列腺对男人的重要不言而喻，其分泌的前列腺液可是“小蝌蚪”最重要的载体和营养来源；前列腺素也是人类产生“性奋”不可缺少的助兴剂；但是，当工作和健康产生冲突时，大多数男人还是悄悄的选择了哑忍，只好委屈1下自己的密切“战友”了，只期望着有时间了采取先进的药物和科技1并解决所有前列腺问题。

　　但是专家们可不这么认为，很多位临床经验丰富的男科专家都认为：正是当代男性对前列腺问题的哑忍，平时照顾太少，才会致使现在前列腺类疾病的多发。虽然不会危及生命，但是对性功能、小便都会有很大的影响，生活质量悄悄受损。

　　专家提示：前列腺其实一样娇贵，是男人绝对的“生命线”，药物医治仅仅是医治疾病，真正想完全治愈，还是得靠仔细保养。期望药物和手术来解决所有前列腺问题，绝对是“野火烧不尽，春风吹又生”，要想完全根治，只能“3分治，7分养”。

　　白领、司机……明知故犯该怎样办

　　社会逐步变迁，原始社会仅凭1篇夏布裹身便可翻身越岭的男人们也不能不安安静静蹲办公室了，身体也变得愈来愈娇贵。司机、白领、教师……这些公认的前列腺炎多发群体，虽然明知久坐会造成前列腺问题，但是由于工作所迫，不得已，只好暂时放下“生命腺”，老老实实的“久坐”了。

　　前列腺处于男性的小腹部，与膀胱，输尿管等器官相邻，遇到性刺激、长时间坐立、骑跨动作、衣服过紧，都会引发前列腺的充血，而1旦充血不能及时得到释放，前列腺很有可能就会由于长时间充血而“罢工”，前列腺炎，前列腺肥大，前列腺增生…………各种前列腺病纷纭找上门来。

　　“久坐之下，岂有完卵”？虽然仅仅是戏谑之词，但是也是对当代男性生活习惯的隐忧，为了工作，文员、司机、编程员等等很多职业都需要在电脑前1坐10几个小时，如何保证自己健康？专家支招：针对这些职业需要长时间保持坐立姿式的男性，前列腺的确很容遭到侵害，而且阴部长时间保持高温，对睾丸也不是很好。因此，这些男性要抓紧1切可以锻炼的机会，比如上班时间每隔1到两个小时起来走动1下，并且注意大量饮水，增加尿量，有助于减缓前列腺的压力；而且，上班时间比较好穿着宽松的衣裤，久坐时会阴温度最易上升，伤害前列腺和睾丸，注意坐垫的散热。

　　对需要久坐的司机朋友，专家一样给出了1些建议，除选择透气坐垫外，也要注意增加饮水量，每一个班次结束后，可以利用车场小跑1下，活动活动筋骨，放松被压迫的会阴，保持会阴温度。