诱发前列腺增生的病因

　　“久坐族”成了现代白领的代名词，白领们由于久坐而纷纭得前列腺疾病。白领学会适合的“坐”法，才能预防前列腺疾病。那末，引发前列腺增生的病因有哪些？

　　1、烟酒不断：在平常的生活工作应酬中，男性要尽可能的减少吸烟饮酒，在生活中要有良好的生活习惯。

　　2、性生活不规律：如果性生活不规律或是性生活过于频繁也会引发前列腺增生。缘由是男性在性生活过渡频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以致于引发或加重前列腺增大。

　　3、习惯性憋尿：在工作的进程中，男性千万不要常常憋尿，抑制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响。

　　4、挤压：久坐或常常骑自行车使前列腺长遭到挤压，致使局部血液循环不顺畅。特别是在骑自行车时，车座预会阴产生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，乃至发炎。

　　5、便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可以使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　6、食用刺激食品：在生活中要尽可能减少刺激性食品，多吃平淡的食品，对身体是非常有好处的。否则，食用辛辣的食品也会引发前列腺充血，致使尿潴留。