防治肾结石需怎么做

2017-07-29 02:02 来源:四平男科医院

  服用甚么才能防肾结石呢?善饮水对肾结石的预防有帮助吗?那末,接下来就请大家来看看,专家对预防肾结石的详细介绍。

  防治肾结石需养好3个习惯!肾结石是很常见的1种疾病,随着医学技术的日趋发展,医治手段愈来愈多。但仍有1部份肾结石既不合适手术医治,药物医治效果又不佳,这时候平常保健显得尤其重要,学会与结石“和平共处”,要晓得“变通”3原则,不但有助于排石,还可预防结石再发。

  变通1:善饮水

  大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托,但大量的标准究竟是多少呢?薛医师说,其实饮水的量并没有1个固定的标准,主要根据尿量来调理,保证逐日尿量在2000毫升左右。对运动量大、出汗较多的患者,饮水量自然要比1般人多。特别夏季和夜间,为避免夜间尿液过分浓缩,必须强调睡前饮水,并且在半夜再饮水1次。使逐日尿量超过2000毫升,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。

  变通2:善忌口

  不同成份的肾结石,对饮食的要求也不同,患者要善于根据各自结石的成份,对不同的食品有所忌讳。

  草酸钙结石:由于尿液多呈碱性,应采取酸性饮食使尿液酸化,即在饮食中多食用成酸性尿的食品,如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食品,蛋类、脂肪等;采取低草酸低钙饮食,避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食品及草酸含量较高的菠菜、蕃茄、土豆、青蒜、洋葱头、茭白、各种笋类、芒果、茶叶、可可、芝麻、花生、核桃等。

  磷酸钙结石:饮食上除限制钙摄取外,含磷高的食品也要限制食用,如牛奶、蛋黄、内脏、虾、葡萄干、麦片、全谷类、坚果类、巧克力、可乐、橙汁等。

  尿酸结石:尿酸多呈酸性,如碱化尿液使pH值达6。5时,尿酸结石较易溶解,因此饮食中应多食用蔬菜、水果、牛奶等碱性食品。由于尿酸结石多因痛风或高尿酸血症引发,平时应采取低嘌呤饮食以减少尿酸的生成,避免食用啤酒、内脏及高蛋白食品等。

  变通3:善运动

  适度的运动可增进体内器官的摆动,增进小结石排出,但不同部位的结石,运动方法也不同。1般的肾结石,在排石的时候,医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出;而对肾下盏的结石,患者应当以倒立运动为好,使结石向上运动,逐步移行出肾脏。

  1旦发现肾结石,还是应当及时请专科医师诊治,根据结石的大小、部位、成份来选择最适合的医治手段。即便是在守旧医治或平常保健中,出现不适症状也要及时就诊,以避免继发阻塞、感染、血尿等,严重者可能危及生命。

  防治肾结石需养好3个习惯!以上就是防治肾病的关键,大家对此要做到有所了解,积极防治肾病的产生,避免肾病危害我们的健康,致使生活不良影响。

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