三种性交体位有效受孕 夫妻用站立位不易造人

　　很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调剂作息、身体调理、测排卵期，固然也包括同房时采取更容易受孕的姿式。

　　世界公认的3种比较好受孕姿式

　　世界上多个国家的医学专家曾做过研究，1般比较公认的是3种体位：男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位，其根本是要保证精子射出时，尽量地靠近女性子宫颈，让精子更快更多进入女性体内。美国1项针对180对夫妻的研究发现，采取男上女下，同时用枕头垫高臀部，在性爱后不要马上起身站立，有助于更好更快地受孕。

　　专家推荐的两种比较好受孕体位

　　两种比较好受孕体位：屈膝位和胸膝位。

　　屈膝位：女性曲折双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能储藏射出的精液，不致倒流出来。另外，女性还可以拿1个小枕头略微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，比较好等阴茎变软后再抽出。

　　胸膝位：女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这类体位阴茎固然没法深入，但阴道腔的位置下降，能贮存精液。采取这类体位时，女方比较好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

　　高潮有助于受孕

　　不管哪一种体位哪一种姿式，双方感到舒适、愉快才是最重要的，由于高潮也有助于怀孕。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。同时，高潮还助于优生优育，由于男性在性和谐中射精，精子活力旺盛，能最大限度地减少游动进程中遭到的外界侵害，保证精子质量。

　　站立位和座位最不容易受孕

　　除最易受孕的姿式，站立位和座位这两种姿式最不容易受孕，由于采取这两种姿式时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部份精液可能会随着阴茎的抽出而流出体外，受孕概率下降。因此，建议受孕有困难的夫妻不要采取这两种姿式。