性功能障碍患者饮食要注意什么

　　性功能障碍是指不能够进行正常的性行动，不能取得满足的1种性功能疾病。有些患者是本身的器官问题，也有的是心理因素，但是都可以在平时的饮食方面来加以注意，下面就来给大家介绍1下性功能障碍的饮食注意哪些。

　　1、多食优良蛋白质

　　优良蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄取脂肪

　　调查表明，长时间素食的女性，月经初潮年龄推延，雌激素分泌减少，性欲下降并影响生殖能力。男性由于必须脂肪酸摄取减少，精子生成遭到限制，性欲降落，乃至不育。

　　3、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和维生素E是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。