尿结石吃什么好 4款食疗方不容错过

　　尿结石多发于男性身上，在医治期间需要通过饮食调理来提高医治效果。那尿结石吃甚么好呢？

　　尿路结石是常见的泌尿外科疾病之1，多见于男性身上。而尿结石很大的缘由是由不良饮食与生活习惯而来的，既然从饮食方面病发，那尿结石患者也能够从饮食方面入手医治。那尿结石吃甚么好？

　　尿结石吃甚么好

　　1、重视膳食纤维摄取

　　研究表明膳食纤维的摄取与尿结石病发率呈负相干，增加膳食纤维的摄取可以使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

　　2、增加含钙食品摄取

　　低钙可以使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会产生草酸和钙的沉积，增进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食品的摄取，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过量服用钙剂反而有增加尿结石病发的危险。

　　3、多吃含维生素丰富的食品

　　维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的构成，维生素k可下降尿中草酸含量，因此在膳食中应增加这两种维生素的摄取。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜和橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于下降尿结石病发率。

　　尿结石食疗方有哪些

　　1、车前子30克，绿豆60克。将车前子用纱布包好，与洗净的绿豆1同入锅，加水适当、煮至豆烂，去药袋便可服食。适用于尿路结石、尿路感染。

　　2、荸荠500克，荠菜、冬瓜各120克，水煎服。适用于尿路结石之小便不顺畅，尿道刺痛。

　　3、金钱草30～60克，玉米须30～60克，绿茶5克，共阴干研成粗末，用沸水冲泡20分钟，代茶频饮。逐日1剂。适用于尿路结石、肾结石、肝胆结石等。

　　4、绿芽菜1000克，白糖100克。将绿芽菜洗净，绞汁，兑入白糖，调匀便可。逐日1剂，分数次服完。适用于尿路结石。